Prostreno.cz

Salát z červené řepy

V salátech z červené řepy vynikne její nádherná barva a lehce navinulá chuť . Salát z červené řepy skvěle poslouží jako předkrm nebo třeba příloha k pečenému masu .

22.07.2021 Mikeš
20min

20min příprava

2624 kJ / 627 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozpálené suché pánvi orestujte krátce sezamová semínka.
  2. V malé misce důkladně promíchejte citronovou šťávu , olivový olej , česnek , kmín , cukr , sůl a pepř .
  3. Uvařenou řepu nakrájejte na tenké plátky , jde to dobře pomocí škrabky na brambory , nebo mandolíny - struhadla na zeleninu .
  4. Nakrájenou řepu nasypte do misky , přidejte zálivku , lehce promíchejte , posypte parmezánem a sezamovými semínky .

TIP:

Vařenou řepu koupíte ve vakuovém balení třeba v Penny .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,32 g
  • Sacharidy:

    24,03 g
    • Cukry:

      10,92 g
  • Tuky:

    120,26 g
  • Vláknina:

    5,72 g

Aktivita pro spálení:

292 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

87

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z červené řepy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba