Prostreno.cz

Masový závin s houbami

Závin s mletým hovězím masem , sýrem a houbami .

05.08.2021 Mikeš
2h a 0min

45min příprava

1h a 15min vaření

866 kJ / 206 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 °C.
  2. V rendlíku na másle nechte zesklovatět na plátky nakrájený pórek.
  3. Přidejte houby a duste , až se odpaří voda z hub . Směs osolte a opepřete. Nechte vychladnout.
  4. V misce smíchejte mleté maso , toustový chléb , smetanu , vychladlý pórek s houbami , petrželku a 1 rozšlehané vejce. Podle potřeby osolte a opepřete.
  5. Těsto rozválejte na obdélník o rozměrech přibližně 20 x 35 cm.
  6. Polovinu masové směsi rozložte ve tvaru bochníku na rozválené těsto; okraje ponechte volné.
  7. Doprostřed nasypte rozdrobený , nebo na malé kostičky nakrájený sýr a zakryjte ho druhou polovinou masa.
  8. Okraje těsta potřete rozšlehaným vejcem a těsto z obou stran přeložte přes maso .
  9. Závin položte švem dolů na plech vyložený pečícím papírem , nebo pečící folií .
  10. Závin potřete rozšlehaným vejcem a na několika místech mělce propíchejte vidličkou ,aby z něj mohla odcházet pára .
  11. Pečte v předehřáté troubě přibližně 45 minut - dozlatova .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    163,29 g
  • Sacharidy:

    249,04 g
    • Cukry:

      19,60 g
  • Tuky:

    228,68 g
  • Vláknina:

    22,62 g

Aktivita pro spálení:

458 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masový závin s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba