Prostreno.cz

Bramboráčky s anglickou slaninou

Bramboráky jsou na přípravu jednoduché a nabízejí spoustu možností, jak je obměnit.

19.08.2021 lentilka
60min

25min příprava

35min vaření

866 kJ / 206 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle krátce orestujte sezamová semínka a na plátky nakrájenou cibulku .
  2. V jiné pánvi na lžíci oleje lehce opečte nakrájenou anglickou slaninu , ne do křupava. Slaninu nechte na papírové utěrce vychladnout.
  3. Do větší misky nastrouhejte na hrubém struhadle brambory.
  4. Přidejte rozšlehané vejce , mouku , bramborový škrob , slaninu a prolisovaný česnek .
  5. Osolte,opepřete a promíchejte .
  6. V pánvi rozehřejte vždy část oleje , lžíci pokládejte do pánve těsto , vytvarujte bramboráčky a opečte je z obou stran do zlatova .
  7. Bramboráčky podávejte samostatně , nebo je můžete ještě posypat orestovanou cibulkou se sezamovými semínky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    89,81 g
  • Sacharidy:

    189,44 g
    • Cukry:

      11,86 g
  • Tuky:

    222,78 g
  • Vláknina:

    21,80 g

Aktivita pro spálení:

750 kcal
93

minut jízdy na kole

71

minut běhu

223

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sezamové semínko

573 kcal / 100g
B17 g
S23 g
T49 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramboráčky s anglickou slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba