Prostreno.cz

Hovězí maso se zelenou paprikou

Dušené hovězí maso s cibulí a zelenou paprikou . Stejně jako všem dušeným masům i tomuto vysloveně prospěje, když ho necháte den uležet.

27.08.2021 Mikeš
2h a 20min

20min příprava

2h a 0min vaření

910 kJ / 217 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky.
  2. V hrnci na oleji orestujte maso spolu s nakrájenou cibulí .
  3. K masu přidejte česnek ,vývar a přikryté duste doměkka.
  4. K měkkému masu přidejte sojovou omáčku, ve vodě rozmíchaný kukuřičný škrob , nakrájenou papriku ,dochuťte podle potřeby solí a duste ještě 10 minut , nebo až paprika trochu změkne.
  5. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    216,66 g
  • Sacharidy:

    377,63 g
    • Cukry:

      12,06 g
  • Tuky:

    199,20 g
  • Vláknina:

    3,12 g

Aktivita pro spálení:

1037 kcal
129

minut jízdy na kole

98

minut běhu

309

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí maso se zelenou paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba