Prostreno.cz

Dezert s ostružinami a broskvemi

Po této dobrotě se jen zapráší ! Drobné ovoce , hezky vypadá a hlavně výtečně chutná. Broskve dezert skvěle doplní .

30.08.2021 sun
20min

20min příprava

1443 kJ / 344 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V malé misce smíchejte všechny ingredience na posypání .
  2. Šlehačku vyšlehejte s cukrem dotuha.
  3. Do šlehačky vmíchejte kokos.
  4. Na dno každé skleničky dejte vrstvu šlehačky, přidejte plátky broskve a přisypte ostružiny.
  5. Na ovoce rozdělte zbytek šlehačky a vše posypte připravenými ovesnými vločkami .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,91 g
  • Sacharidy:

    56,28 g
    • Cukry:

      22,80 g
  • Tuky:

    112,79 g
  • Vláknina:

    7,47 g

Aktivita pro spálení:

432 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

128

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Strouhaný kokos

660 kcal / 100g
B6 g
S25 g
T63 g

Broskev

39 kcal / 100g
B0,91 g
S9 g
T0,27 g

brynza 40%

260 kcal / 100g
B18 g
S2 g
T20 g

ovesné vločky

389 kcal / 100g
B16 g
S66 g
T6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dezert s ostružinami a broskvemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba