Prostreno.cz

Kotlety s jemnou omáčkou

Překvapující chuť omáčky , kterou vytvoří spojení sladké a slané chutí .

09.09.2021 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

768 kJ / 183 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřové kotlety z obou stran osolte , opepřete a opečte je v kastrolu na rozehřátém oleji.
  2. K masu přidejte nakrájenou cibuli ,vývar , maso posypte paprikou a duste přikryté 35 minut.
  3. Maso odkryjte, k masu přidejte jablečná povidla ,rozmarýn a odkryté duste ,až je maso měkké .
  4. Ve 100 ml vody rozmíchejte kukuřičný škrob , přidejte ho k masu a vařte 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    169,58 g
  • Sacharidy:

    69,70 g
    • Cukry:

      23,76 g
  • Tuky:

    133,13 g
  • Vláknina:

    6,22 g

Aktivita pro spálení:

587 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

175

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kotlety s jemnou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba