Prostreno.cz

Omeleta se dvěma druhy sýrů

Pořádná snídaně je základ každého dne. Zkuste třeba vaječnou omeletu a přidejte do ní sýr. Hotovou omeletu pak stačí jen lehce posypat pažitkou a máte hotovo.

15.09.2021 lentilka
30min

15min příprava

15min vaření

721 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce rozklepněte do misky a důkladně je vyšlehejte.
  2. Přidejte smetanu , osolte, opepřete a znovu promíchejte.
  3. Do směsi vmíchejte strouhaný sýr.
  4. Na pánvi rozehřejte máslo.
  5. Na horkou pánev vlijte vaječnou směs, teplotu snižte a nechte ji pomalu péct.
  6. Když je omeleta na spodní straně opečená, převraťte ji , posypte sýrem a pečte dále , až bude hotová z obou stran a sýr se začne rozpouštět .
  7. Omeletu přeložte , posypte ji pažitkou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,67 g
  • Sacharidy:

    10,00 g
    • Cukry:

      2,72 g
  • Tuky:

    73,48 g
  • Vláknina:

    1,90 g

Aktivita pro spálení:

996 kcal
124

minut jízdy na kole

94

minut běhu

297

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omeleta se dvěma druhy sýrů

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba