Prostreno.cz

Kuřecí prsa v parmské šunce

Takto připravená kuřecí prsa nejsou vysušená . Bylinky dodají nevýraznému masu skvělou chuť.

20.09.2021 lanvin
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

881 kJ / 210 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190° C .
  2. Ve velké pánvi rozehřejte máslo a olej .
  3. Přidejte nasekané bylinky, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
  4. Přidejte plátky masa , obalte je ve směsi a krátce je orestujte.
  5. Každý plátek masa obalte plátkem parmské šunky .
  6. Maso uložte do vymazané zapékací misky ,pokapejte je směsí, ve které jste maso restovali ,přidejte smetanu a přikryté dejte do předehřáté trouby.
  7. Pečte přibližně 45 minut , nebo až je maso měkké.

TIP:

Místo parmské šunky , můžete maso obalit libovou anglickou slaninou .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    129,74 g
  • Sacharidy:

    54,56 g
    • Cukry:

      13,04 g
  • Tuky:

    113,64 g
  • Vláknina:

    26,60 g

Aktivita pro spálení:

316 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

rozmarýn čerstvý

131 kcal / 100g
B3 g
S20 g
T5 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa v parmské šunce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba