Postup přípravy

1. Předehřejte troubu na 190°C .
2. Plech vyložte pečícím papírem a lehce ho potřete olejem .
3. Špenát nasypte do sítka a spařte ho horkou vodou , pak nechte špenát dobře okapat. Okapaný špenát nahrubo nakrájejte .
4. Ve velké misce smíchejte mleté maso , špenát , rozšlehané vejce , strouhanku , smetanu , česnek , nastrouhaný sýr , petrželku , pepř a sůl .
5. Ze směsi vytvarujte menší karbanátky a uložte je na připravený plech .
6. Karbanátky potřete olejem.
7. Pečte v předehřáté troubě přibližně 40 minut .

• Hlavní chod
• České
• Kuřecí maso a drůbež
• Zelenina
• Mleté maso