Kokosové mléko s avokádem

Skvělá kombinace intenzivních chutí avokáda, kokosu a limetky.

Ohodnotit

04.10.2021 lanvin

20min

20min příprava

730 kJ / 174 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 ks zralé avokádo
1 lžička medu - volitelné
450 ml kokosového mléka
200 ml kokosové vody
5 lžic limetkové šťávy
1 lžíce strouhané kůry z bio limetky
Na posypání
4 lžíce plátků mandlí - volitelné

Postup přípravy

Oloupané avokádo nakrájejte a nasypte do mixéru .
Přidejte ostatní ingredience a vše rozmixujte dohladka.
Hned podávejte .
Nápoj můžete posypat plátky mandlí .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
25,06 g
Sacharidy:
61,10 g
- Cukry:
  21,35 g
Tuky:
146,45 g
Vláknina:
28,20 g

Aktivita pro spálení:

416 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

124

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Kokosové mléko s avokádem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Ovesná kaše přes noc

Omeleta se sýrem

Kokosové lívance

Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi

Články nejen o vaření

Nejzdravější způsoby vaření brambor

Ideální čas snídaně se u každého liší

Zdravé nepečené kuličky z piškotů pro děti

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Kokosové mléko s avokádem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Kokosové mléko s avokádem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kokosové mléko s avokádem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kokosové mléko s avokádem