Prostreno.cz

Fíky s čokoládou a pistáciemi

Fíky jsou jedinečné ovoce se sladkou chutí a jemnou strukturou. Jsou skvělým zdrojem vlákniny a živin . Vyzkoušejte tento jednoduchý dezert .

16.10.2021 lentilka
40min

30min příprava

10min vaření

383 kJ / 91 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Fíky podélně rozkrojte .
  2. Plech vyložte pečícím papírem , nebo pečící folií .
  3. Ve vodní lázni , na mírném ohni , nechte za stálého míchání gumovou stěrkou rozpustit čokoládu . Rozpuštěnou čokoládu odstavte z ohně.
  4. Pomocí stopky nebo špičky fíku je opatrně ponořte do čokolády - do poloviny fíku a pokládejte je na pergamenový papír.
  5. Zbylou čokoládou , můžete fíky ještě pokapat .
  6. Čokoládu posypte nasekanými pistáciemi a nechte ztuhnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,60 g
  • Sacharidy:

    240,15 g
    • Cukry:

      195,15 g
  • Tuky:

    23,85 g
  • Vláknina:

    28,50 g

Aktivita pro spálení:

285 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fíky s čokoládou a pistáciemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba