Prostreno.cz

Zimní ovocný salát

Lahodný ovocný salát plný vitamínů ,vhodný jako dezert ,nebo svačina .

29.10.2021 Mikeš
20min

20min příprava

368 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Limetkovou šťávu promíchejte s vanilkou.
  2. Mandarinky rozdělte na kousky.
  3. Ananas a kiwi nakrájejte na kousky.
  4. Kokos nakrájejte na kostičky.
  5. Ovoce s kokos nasypte do velké misky ,ovoce pokapejte limetkou s vanilkou a vše posypte sezamovými semínky . Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,82 g
  • Sacharidy:

    187,02 g
    • Cukry:

      109,80 g
  • Tuky:

    57,14 g
  • Vláknina:

    37,32 g

Aktivita pro spálení:

413 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zimní ovocný salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba