Sváteční sýrový předkrm

Hledáte recept na poslední chvíli na sváteční předkrm ? Vyzkoušejte tento jednoduchý recept , který je ideální k podávání nejen ke sváteční příležitosti .

Ohodnotit

16.11.2021 Mikeš

25min

25min příprava

1659 kJ / 396 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K podávání
18 ks celozrnných krekrů - nebo krekry podle chuti
2 ks jablka , nebo hrušky
3 lžíce citronové šťávy
K přípravě
400 g sýra čedar
1.5 lžičky medu
Na posypání
3 lžíce nasekaných vlašských ořechů - podle chuti orestovaných
3 lžíce nasekaných sušených třešní

Postup přípravy

Na servírovací talíř nebo prkénko uložte na silné plátky nakrájený sýr.
Sýr posypte ořechy , nasekanými třešněmi a vše pokapejte medem .
Jablka , nebo hrušky nakrájejte na plátky a pokapejte je citronovou šťávou , aby nezhnědly .
Sýr podávejte s krekry a plátky ovoce.

TIP:

K přípravě můžete použít i jiné sušené ovoce , například : fíky, brusinky, datle, meruňky, švestky, rybíz , nebo rozinky .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
103,04 g
Sacharidy:
19,10 g
- Cukry:
  7,95 g
Tuky:
163,60 g
Vláknina:
3,24 g

Aktivita pro spálení:

328 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

vlašské ořechy

730 kcal / 100g

B14,6 g

S10,9 g

T69,7 g

čerstvé třešně

63 kcal / 100g

B1 g

S16 g

T0,19 g

jablko

52 kcal / 100g

B0,4 g

S13 g

T0,4 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g

B0 g

S6 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Sváteční sýrový předkrm

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

vlašské ořechy

čerstvé třešně

jablko

Citronová šťáva

Články nejen o vaření

Příčiny většího bříška se snadným řešením

Náklonnost k alkoholu se formuje ještě před nar...

Medové perníčky jako od babičky

Kousek zázvoru jednou týdně dodává energii pro ...

Ohodnoťte recept:
Sváteční sýrový předkrm

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Sváteční sýrový předkrm

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Sváteční sýrový předkrm

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Sváteční sýrový předkrm