Prostreno.cz

Krémová kuřecí polévka

Snadný recept na krémovou kuřecí polévku .

22.11.2021 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

129 kJ / 30 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte na tenké plátky .
  2. Očištěnou mrkev a petržel nakrájejte na malé kostičky.
  3. Maso nakrájejte na nudličky.
  4. V hrnci nechte rozpustit máslo.
  5. Přidejte česnek , cibuli,nakrájenou mrkev a petržel , krátce orestujte a zalijte vodou .
  6. Přidejte nakrájené maso, kostku bio bujonu , přikryjte a vařte ,až je maso měkké.
  7. Ve smetaně rozmíchejte škrob .
  8. Když je maso skoro měkké, přidejte do polévky hrášek a smetanu s kukuřičným škrobem .
  9. Podle potřeby dochuťte solí a vařte 15 minut.
  10. Polévku podávejte posypanou špetkou mletého pepře .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,52 g
  • Sacharidy:

    49,27 g
    • Cukry:

      21,80 g
  • Tuky:

    49,33 g
  • Vláknina:

    10,62 g

Aktivita pro spálení:

138 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová kuřecí polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba