Prostreno.cz

Pikantní brambory

Recept z asijské kuchyně na váš stůl.

01.12.2021 sun
50min

20min příprava

30min vaření

485 kJ / 115 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v mírně osolené vodě, dokud se neuvaří „ al dente „ . (Ne úplně doměkka) .
  2. Brambory nakrájejte na plátky a nasypte je do malého pekáčku .
  3. Přidejte koření, podle chuti sůl , chilli , olej,česnek ,cukr a lehce promíchejte .
  4. Pekáček dejte do trouby předehřáté na 220 ° C a brambory pečte dozlatova .
  5. Před podáváním ozdobte mátou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,50 g
  • Sacharidy:

    208,64 g
    • Cukry:

      8,59 g
  • Tuky:

    64,66 g
  • Vláknina:

    24,91 g

Aktivita pro spálení:

369 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

110

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

chilli

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní brambory

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba