Osvěžující smoothie

Recept na syté smoothie ,které napomáhá dobrému trávení .

Ohodnotit

11.01.2022 sun

20min

20min příprava

235 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
0.5 hrnku mražených borůvek - v létě čerstvých
200 g čerstvého ananasu - nakrájeného
3 lístky máty
0.5 ks oloupaného banánu
250 ml pomerančové šťávy
300 ml neslazeného mandlového mléka

Postup přípravy

Všechny suroviny dejte do mixéru a rozmixujte dohladka .
Rozdělte do sklenic a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
11,98 g
Sacharidy:
80,34 g
- Cukry:
  59,00 g
Tuky:
9,93 g
Vláknina:
3,98 g

Aktivita pro spálení:

116 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Nápoje, koktejly
Francouzské
Ovoce
Studená kuchyně

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Osvěžující smoothie

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Zapečené palačinky naslano

Karbanátky z červené řepy

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

Salát s pečenou cizrnou a avokádem

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Osvěžující smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Osvěžující smoothie

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Osvěžující smoothie

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Osvěžující smoothie