Prostreno.cz

Hovězí s česnekem a bylinkami

Skvělá kombinace hovězího masa bylinek , česneku a žampionů .

17.01.2022 Mikeš
2h a 25min

25min příprava

2h a 0min vaření

1135 kJ / 271 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte olej, worcestrovou omáčku, dijonskou hořčici, prolisovaný česnek ,mletý pepř a bylinky.
  2. Maso vložte do uzavíracího sáčku , přidejte marinádu , sáček uzavřete a dejte do chladničky , marinujte 6 - 24 hodin.
  3. Předehřejte troubu na 190 ° C .
  4. Pekáček vymažte olejem .
  5. Maso vyndejte ze sáčku a položte ho do pekáčku ,přidejte i marinádu a maso osolte.
  6. Podlijte vodou , přikryjte a dejte do předehřáté trouby. Pečte 70 minut.
  7. K masu přisypte nakrájené žampiony , pokud je třeba přidejte trochu vody a přikryté duste doměkka.
  8. Nakonec vmíchejte do výpeku studené máslo.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    210,26 g
  • Sacharidy:

    11,87 g
    • Cukry:

      3,16 g
  • Tuky:

    266,22 g
  • Vláknina:

    2,39 g

Aktivita pro spálení:

640 kcal
80

minut jízdy na kole

60

minut běhu

191

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí s česnekem a bylinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba