Prostreno.cz

Losos s kari pastou

Jednoduchý na přípravu , jemně pikantní losos ,kterého připravíte do 35 minut.

19.01.2022 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

2667 kJ / 637 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V nízké čtvercové misce smíchejte citronovou šťávu, sójovou omáčku, olej a kari pastu.
  2. Lososa nakrájejte na 4 plátky , vložte ho do marinády v misce a nechte 1-2 hodiny marinovat.
  3. Předehřejte troubu na 190° C .
  4. Do malé zapékací misky položte filety lososa vedle sebe a přelijte je marinádou .
  5. Dejte do trouby a pečte 15-20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,35 g
  • Sacharidy:

    8,40 g
    • Cukry:

      1,12 g
  • Tuky:

    121,20 g
  • Vláknina:

    3,38 g

Aktivita pro spálení:

274 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos s kari pastou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba