Prostreno.cz

Pórkový koláč

Jednoduchý , šťavnatý a levný koláč.

28.01.2022 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

409 kJ / 97 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě skoro doměkka . Uvařené brambory nakrájejte na plátky.
  2. Pórek nakrájejte na silnější plátky a poduste ho 5 minut na rozehřátém másle .Podle chuti osolte a opepřete.
  3. Kulatou zapékací misku vymažte máslem.
  4. Troubu předehřejte na 180° C.
  5. Na dno zapékací misky uložte polovinu brambor , posypte je dušeným pórkem a dochuťte muškátovým oříškem.
  6. Na pórek uložte zbytek brambor.
  7. Z vajec oddělte bílky od žloutků . Z bílků vyšlehejte tuhý sníh.
  8. Žloutky prošlehejte metličkou a lehce k nim vmíchejte sníh z bílků.
  9. Směsí přelijte brambory s pórkem.
  10. Dejte do předehřáté trouby a pečte 20 minut .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    95,26 g
  • Sacharidy:

    189,80 g
    • Cukry:

      24,38 g
  • Tuky:

    96,09 g
  • Vláknina:

    24,40 g

Aktivita pro spálení:

503 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórkový koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba