Prostreno.cz

Fazolová polévka s čerstvým fenyklem

Sytá , krémová a chutná polévka, která je rychlá a snadná na přípravu. Příprava této polévky trvá přibližně 35 minut .

02.02.2022 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

1658 kJ / 396 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Fazole sceďte a propláchněte vodou .
  2. Očištěný fenykl nakrájejte na tenké plátky .
  3. V hrnci na rozehřátém oleji fenykl krátce orestujte .
  4. Přidejte kuřecí vývar, asi polovinu propláchnutých fazolí a tymián .
  5. Polévku přiveďte k varu a vařte 10 minut.
  6. Pomocí ponorného mixéru polévku rozmixujte, dokud nebude docela hladká a krémová.
  7. Přidejte zbývající fazole , prolisovaný česnek , podle chuti polévku osolte , přidejte smetanu a polévku prohřejte.
  8. Slaninu opečte nasucho v pánvi do křupava.
  9. Před podáváním posypte polévku slaninou a ozdobte kouskem rozmarýnu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,68 g
  • Sacharidy:

    26,28 g
    • Cukry:

      4,58 g
  • Tuky:

    87,05 g
  • Vláknina:

    13,07 g

Aktivita pro spálení:

220 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

Zelené konzervované fazole

0 kcal / 100g
B1,04 g
S4,11 g
T0,39 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fazolová polévka s čerstvým fenyklem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba