Prostreno.cz

Koláč s mákem a sýrovou polevou

Recept na dokonalý koláč nejen k odpolednímu čaji , nebo kávě.

08.02.2022 Mikeš
1h a 45min

45min příprava

60min vaření

986 kJ / 235 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180°C.
  2. Kulatou formu vymažte a vysypte moukou , aby byl koláč dost vysoký , použijte menší a vyšší formu.
  3. Do misky prosejte mouku , kypřící prášek ,vanilkový cukr a sůl.
  4. V jiné misce vyšlehejte metličkou moučkový cukr , citronovou kůru, olej ,mléko , citronovou šťávu ,jogurt , vejce a bílky. (Z bílku můžete předem vyšlehat sníh , ale není to nutné.)
  5. Vzniklou směs smíchejte s prosetou moukou ,mákem a vymíchejte hladké těsto.
  6. Těsto nalijte do připravené formy a pečte v předehřáté troubě 50 – 60 minut.
  7. Vychladlý koláč potřete polevou a ozdobte nudličkami citronové kůry.
  8. Poleva: Vyšlehejte oba druhy sýra s cukrem , citronovou šťávou a citronovou kůrou dohladka, můžete přidat máslo, pokud chcete krém tužší. Krém můžete taky vymíchat s jedním plátkem želatiny.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    164,72 g
  • Sacharidy:

    707,51 g
    • Cukry:

      318,09 g
  • Tuky:

    220,84 g
  • Vláknina:

    31,20 g

Aktivita pro spálení:

542 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

161

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koláč s mákem a sýrovou polevou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba