Prostreno.cz

Telecí masové koule

Masové koule připravené z telecího a vepřového masa .

11.02.2022 sun
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

994 kJ / 237 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte nadrobno a v míse smíchejte se zbytkem ingrediencí.
  2. Intenzívně míchejte minimálně 2 minuty, (můžete v robotu) .
  3. Směs nechte hodinu odležet v chladničce.
  4. Ze směsi tvarujte stejně velké koule – bochánky.
  5. Ve velké pánvi rozehřejte 4 lžíce oleje , 2 lžíce másla a masové koule zvolna opečte ze všech stran.
  6. Podávejte s vařenými bramborami a červeným zelím.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,42 g
  • Sacharidy:

    88,60 g
    • Cukry:

      16,26 g
  • Tuky:

    93,38 g
  • Vláknina:

    8,15 g

Aktivita pro spálení:

310 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí masové koule

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba