Bramboráky s mrkví

Bramboráky s mrkví lze podávat jako samostatné jídlo nebo je můžete podávat jako přílohu například k uzenému masu .

Ohodnotit

14.02.2022 Mikeš

45min

20min příprava

25min vaření

416 kJ / 99 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
5 ks mrkve - středně velké
5 ks středně velkých brambor
1 ks cibule - jemně nakrájená
2 ks rozšlehaná vejce
2 lžíce polohrubé mouky
1 lžička soli
2 špetky mletého pepře
1 lžička sušeného tymiánu
Na smažení
5 lžic oleje - nebo podle potřeby

Postup přípravy

Oloupanou mrkev a brambory nastrouhejte na hrubém struhadle do misky.
Přidejte cibuli , vejce , mouku , sůl, pepř , tymián a promíchejte .
V pánvi na rozehřátém oleji smažte z obou stran bramboráky, dozlatova , dokřupava .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
27,94 g
Sacharidy:
199,00 g
- Cukry:
  15,73 g
Tuky:
105,76 g
Vláknina:
47,00 g

Aktivita pro spálení:

99 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Bramboráky s mrkví

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Omeleta s brokolicí

Skvělá snídaně s jahodami

Palačinky

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

Články nejen o vaření

Údajně zdravé potraviny způsobující nemalé záně...

Seznamte se s pochoutkou zvanou crepes

Chutné varianty zapečených palačinek se špenáte...

Podpora růstu obočí s pomocí ze světa přírody

Ohodnoťte recept:
Bramboráky s mrkví

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Bramboráky s mrkví

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Bramboráky s mrkví

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Bramboráky s mrkví