Hovězí maso dušené s karotkou

Hovězí maso doplněné jemnou karotkou .

Ohodnotit

15.02.2022 lanvin

2h a 50min

20min příprava

2h a 30min vaření

286 kJ / 68 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
700 g hovězího masa na dušení
1 ks oloupaná , nakrájená cibule
6 ks karotek - oloupané ,překrojené
1 ks malý tuřín - oloupaný , nakrájený
600 ml hovězího vývaru
2 lžíce rajčatového protlaku
2 lžičky bylinkové soli
1 ks prolisovaný stroužek česneku
4 lžíce oleje
2 špetky soli
3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

Maso nakrájejte na větší kousky a opečte je na oleji .
Přidejte nakrájenou cibuli , nakrájený tuřín , bylinkovou sůl a vývar. Duste až bude maso skoro měkké.
K masu přidejte karotku ,prolisovaný česnek , rajčatový protlak a duste doměkka .
Podle potřeby dochuťte solí a pepřem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
27,36 g
Sacharidy:
180,54 g
- Cukry:
  38,77 g
Tuky:
68,85 g
Vláknina:
22,80 g

Aktivita pro spálení:

301 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g

B1 g

S9 g

T0,05 g

česnek

149 kcal / 100g

B6 g

S33 g

T0,38 g

špenátový protlak

23 kcal / 100g

B2 g

S3 g

T0,1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Hovězí maso dušené s karotkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

cibule

česnek

špenátový protlak

Mandle na sucho pražené se solí

Články nejen o vaření

Zdravotní rizika spojená s konzumací přesmažený...

Do očí bijící projevy těla plného cukru

Zdravější alternativy pro měkké kokosky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Hovězí maso dušené s karotkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Hovězí maso dušené s karotkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Hovězí maso dušené s karotkou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Hovězí maso dušené s karotkou