Kuřecí placičky

Placičky jsou ideálním rychlým obědem, který si můžete připravit v mnoha variantách. Vyzkoušejte kombinaci kuřecího masa s jemně pikantním kořením .

Ohodnotit

21.02.2022 Mikeš

1h a 10min

25min příprava

45min vaření

1304 kJ / 311 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
600 g mletého kuřecího masa
2 lžíce strouhanky - podle potřeby více
1 ks rozšlehané vejce
1 lžíce citronové šťávy
1.5 lžičky směs koření tandoori masala
3 špetky soli
Na posypání
2 snítky čerstvého koriandru - nebo zelené petrželky
Na smažení
120 ml oleje

Postup přípravy

V misce smíchejte mleté maso ,rozšlehané vejce , citronovou šťávu , koření , podle chuti osolte a podle potřeby přidejte strouhanku , tolik , aby vznikla směs ,ze které se dají tvarovat placičky.
Ze směsi vytvarujte placičky a zvolna je opečte z obou stran v pánvi na oleji .
Hotové placičky posypte nakrájeným koriandrem , nebo petrželkou .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
112,15 g
Sacharidy:
24,45 g
- Cukry:
  1,80 g
Tuky:
173,18 g
Vláknina:
1,90 g

Aktivita pro spálení:

616 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

183

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g

B0 g

S6 g

T0 g

vejce

143 kcal / 100g

B12 g

S0,96 g

T9 g

koriandr

23 kcal / 100g

B2 g

S3 g

T18 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kuřecí placičky

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

Citronová šťáva

vejce

koriandr

Články nejen o vaření

Zdravá doporučení, kvůli kterým paradoxně stárn...

Zlatavé rozinky byste měli mít neustále přichys...

Tradiční vanilkové rohlíčky s moderním twistem

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Kuřecí placičky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Kuřecí placičky

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kuřecí placičky

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kuřecí placičky