Prostreno.cz

Kuřecí placičky

Placičky jsou ideálním rychlým obědem, který si můžete připravit v mnoha variantách. Vyzkoušejte kombinaci kuřecího masa s jemně pikantním kořením .

21.02.2022 Mikeš
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

1304 kJ / 311 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce smíchejte mleté maso ,rozšlehané vejce , citronovou šťávu , koření , podle chuti osolte a podle potřeby přidejte strouhanku , tolik , aby vznikla směs ,ze které se dají tvarovat placičky.
  2. Ze směsi vytvarujte placičky a zvolna je opečte z obou stran v pánvi na oleji .
  3. Hotové placičky posypte nakrájeným koriandrem , nebo petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    112,15 g
  • Sacharidy:

    24,45 g
    • Cukry:

      1,80 g
  • Tuky:

    173,18 g
  • Vláknina:

    1,90 g

Aktivita pro spálení:

616 kcal
77

minut jízdy na kole

58

minut běhu

183

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí placičky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba