Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkvové „tzatziki“

Vyzkoušejte recept na trochu jiné tzatziki.

Ohodnotit
06.10.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

182 kJ / 43 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev a okurky nastrouhejte na struhadle s velkými oky. Posypte solí a kmínem. Nechte hodinu stát a pak jen lehce vymačkejte vzniklou šťávu.
  2. Přidejte citronovou šťávu, pepř, jogurt, nasekaný kopr a prolisovaný česnek. Promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,39 g

  • Sacharidy:

    60,01 g

    • Cukry:

      31,58 g

  • Tuky:

    14,17 g

  • Vláknina:

    8,34 g

Aktivita pro spálení:

112 kcal
14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Mrkvičky se sýrem

Mrkvičky se sýrem

(14 hlasů)
15min
312 kJ
Teplý mrkvový salát

Teplý mrkvový salát

(21 hlasů)
25min
265 kJ
Celerový salát s mrkví

Celerový salát s mrkví

(51 hlasů)
15min
222 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
27.11.2016
ještě jsem nejedla
Avatar moniika
07.04.2016
ráda zkusím
Avatar renda4141
06.03.2016
Zajímavý recept.
Avatar heenna
14.01.2016
jooo to by slo
Avatar Shirl
13.11.2011
All of my questions stteled-thanks!
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvové „tzatziki“

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba