Prostreno.cz

Hovězí na černém pivu

Kostky hovězího masa s mrkví dušené v troubě .

23.02.2022 lanvin
2h a 20min

20min příprava

2h a 0min vaření

984 kJ / 235 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 ° C.
  2. Maso nakrájejte na kostky.
  3. Očištěnou mrkev nakrájejte na kolečka .
  4. V pekáčku s rozehřátým olejem a máslem kostky masa opečte. Maso osolte a opepřete.
  5. K masu přidejte nakrájenou mrkev , bobkový list , jalovec, rozmarýn , sójovou omáčku a pivo .
  6. Maso přikryjte , dejte do trouby a duste doměkka.
  7. Pokud je třeba , přidejte k masu během dušení vodu , nebo pivo .
  8. Pekáček s měkkým masem vyndejte z trouby a postavte na sporák .
  9. K masu přidejte škrob rozmíchaný ve smetaně a na mírném ohni vařte 10 minut, nebo až omáčka zhoustne.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    207,31 g
  • Sacharidy:

    258,14 g
    • Cukry:

      12,21 g
  • Tuky:

    186,64 g
  • Vláknina:

    85,20 g

Aktivita pro spálení:

807 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

240

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

hovězí zadní maso

250 kcal / 100g
B26 g
S0,2 g
T5 g

rozmarýn čerstvý

131 kcal / 100g
B3 g
S20 g
T5 g

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí na černém pivu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba