Rukolový salát s hroznovým vínem

Pikantní rukola se šťavnatými červenými hrozny, vlašskými ořechy a dijonskou zálivkou .

Ohodnotit

06.03.2022 Mikeš

20min

20min příprava

576 kJ / 137 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
300 g rukoly
300 g tmavého hroznového vína
0.5 hrnku nasekaných vlašských ořechů
Na zálivku
0.5 svazku pažitky
5 lžic olivového oleje
1 stroužek česneku
2 lžičky octa balzamico
1 lžička dijonské hořčice
2 špetky soli
2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

Do mixéru dejte pažitku, olivový olej , česnek , dijonskou hořčici a ocet balsamico . Rozmixujte do hladka. Dochuťte solí a pepřem .
Do velké mísy dejte rukolu, překrojené kuličky hroznového vína a vlašské ořechy .
Přidejte dresink a promíchejte.
Hned podávejte .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
9,19 g
Sacharidy:
67,40 g
- Cukry:
  51,38 g
Tuky:
79,38 g
Vláknina:
4,31 g

Aktivita pro spálení:

323 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Rukolový salát s hroznovým vínem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní

Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci

Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky

Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Rukolový salát s hroznovým vínem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Rukolový salát s hroznovým vínem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Rukolový salát s hroznovým vínem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Rukolový salát s hroznovým vínem