Prostreno.cz

Ananasový salát s ředkvičkami

Netradiční kombinaci ovoce a zeleniny si můžete vychutnat samostatně , nebo jako přílohu , třeba ke grilované rybě , nebo masu .

14.03.2022 sun
25min

25min příprava

173 kJ / 41 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku dobře promíchejte , aby se důkladně spojil olej s ananasovou a limetkovou šťávou .
  2. Ananas nakrájejte na malé kostky.
  3. Ředkvičky nakrájejte na plátky , plátky na polovinu a stonky jarní cibulky nakrájejte na tenké plátky .
  4. Chilli papričku bez semínek a šalotku nakrájejte nadrobno .
  5. Všechny ingredience smíchejte ve vhodné misce a nechte 15 minut v chladničce.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,98 g
  • Sacharidy:

    188,90 g
    • Cukry:

      92,85 g
  • Tuky:

    49,00 g
  • Vláknina:

    37,40 g

Aktivita pro spálení:

309 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

ředkvičky

16 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ananasový salát s ředkvičkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba