Menu
Pro hledaný termín nebyly nalezeny žádné výsledky.
Jednoduchá večeře, nebo oběd plný chutí . Filety tresky s křupavou strouhankou panko , dochucené sušeným koprem, citronovou šťávou a kapary.
20min příprava
30min vaření
energetická hodnota na 100g
náročnost
Oproti klasické strouhance má panko strouhanka hrubší strukturu. Její předností je, že během smažení nenasákne tolik tuku jako klasická strouhanka a je mnohem křupavější . Je vhodná pro obalování masa, ryb i zeleniny.
Bílkoviny:
Sacharidy:
Cukry:
Tuky:
Vláknina:
minut jízdy na kole
minut běhu
minut uklízení
Reklama