Prostreno.cz

Plněný pstruh

Pstruzi plnění bylinkami a plátky citrónu .

21.03.2022 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

785 kJ / 187 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné ,omyté pstruhy na několika místech na kůži nařízněte ostrým nožem.
  2. Ryby osolte a opepřete .
  3. Dovnitř ryby vložte bylinky a plátky citrónu .
  4. Ryby položte do pekáčku, přidejte víno a na ryby položte na plátky nakrájené máslo.
  5. Pečte v troubě předehřáté na 180°C 20 - 35 minut-podle velikosti ryby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,29 g
  • Sacharidy:

    38,14 g
    • Cukry:

      7,60 g
  • Tuky:

    165,81 g
  • Vláknina:

    7,58 g

Aktivita pro spálení:

507 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

151

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněný pstruh

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba