Prostreno.cz

Jehněčí s fazolemi

Existují desítky způsobů přípravy jehněčího masa .Vyzkoušejte recept na jemné jehněčí maso s bílými fazolemi .

26.03.2022 sun
1h a 40min

25min příprava

1h a 15min vaření

419 kJ / 100 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V rendlíku vhodném na pečení v troubě orestujte na oleji nakrájené jehněčí maso . Maso osolte , posypte mletou paprikou a pepřem .
  2. Přidejte nakrájenou cibuli , nakrájený česnek , bobkový list , tymián , vodu ,víno ,přikryjte a dejte do trouby předehřáté na 180°C . Pečte 40 minut.
  3. Maso odkryjte , k masu přidejte propláchnuté , scezené fazole , rajčata a odkryté dejte zpět do trouby. Pečte , až je maso měkké.
  4. Před podáváním posypte maso koriandrem , nebo petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,66 g
  • Sacharidy:

    152,73 g
    • Cukry:

      12,02 g
  • Tuky:

    87,87 g
  • Vláknina:

    51,14 g

Aktivita pro spálení:

277 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vepřová kýta

143 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jehněčí s fazolemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba