Prostreno.cz

Hovězí maso dušené s mrkví

Není to klasické maso v mrkvi , na jaké jste zvyklí ze školní jídelny . Tato příprava chutná skvěle , a nejlépe chutná s bramborovou kaší .

30.03.2022 lanvin
2h a 55min

25min příprava

2h a 30min vaření

652 kJ / 155 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky .
  2. Smíchejte mouku , sůl , kajenský pepř a kostky masa v takto připravené mouce obalte.
  3. Maso nasypte do zapékací misky ,přidejte oloupanou , nakrájenou cibuli a maso pokapejte 4 lžícemi oleje.
  4. K masu přilijte pivo , pokud možno ne přes maso , ( aby se neodstranila mouka z masa ) ,přidejte rajčatový protlak rozmíchaný ve vodě a maso posypte libečkem.
  5. Maso přikryjte , dejte do trouby předehřáté na 190° C a pečte doměkka.
  6. V polovině pečení přidejte k masu oloupanou , na větší kousky nakrájenou mrkev .
  7. Před podáváním ozdobte natrhanými snítkami tymiánu .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,27 g
  • Sacharidy:

    83,06 g
    • Cukry:

      12,90 g
  • Tuky:

    62,34 g
  • Vláknina:

    13,25 g

Aktivita pro spálení:

229 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí maso dušené s mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba