Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Okurkové kanapky

Jsou skvělým nízkosacharidovým předkrmem , nebo podávané jako chuťovka.

Ohodnotit
01.04.2022 Mikeš
25min

25min příprava

722 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Omyté okurky nakrájejte na plátky .
  2. V míse smíchejte všechny ostatní ingredience a koření .
  3. Na každý plátek okurky položte trochu připravené směsi.
  4. Posypte chilli vločkami a nasekanou petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,02 g

  • Sacharidy:

    4,56 g

    • Cukry:

      1,75 g

  • Tuky:

    24,31 g

  • Vláknina:

    1,12 g

Aktivita pro spálení:

20 kcal
2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

5

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar Masunta nejosvícenější...
29.04.2022
Salátové okurky rozhodně podávat jen po předešlém oloupání, podobně jako jablka, rajčata, hrušky. Omytím nelze postři...
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Recept na těstoviny s brokolicí, ořechy a parmezánem je jednoduchý a chutný pokrm, který kombinuje svěží chuť brokolice s křupavými ořechy a výrazným parmezánem. Tento pokrm je ideální pro rychlý oběd nebo večeři, když máte málo času, ale chcete si pochutnat na něčem výjimečném.

Těstoviny s brokolicí, ořechy a parmezánem

25min
Hovězí špízy satay s rýží jsou lahodným pokrmem inspirovaným asijskou kuchyní, který kombinuje šťavnaté kousky hovězího masa s bohatou arašídovou omáčkou. Tento recept je ideální pro grilování nebo slavnostní večeři, kdy chcete ohromit své hosty exotickými chutěmi.

Hovězí špízy satay s rýží

50min
Recept na wrap s pečenými kuřecími nugetkami je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Wrap s pečenými kuřecími nugetkami

35min
Tofu ramen s vejcem, pak choi a jarní cibulkou je lahodný a výživný pokrm, který kombinuje bohaté chutě asijské kuchyně s jednoduchostí přípravy. Tento recept je ideální pro milovníky zdravého stravování a vegetariánské kuchyně.

Tofu ramen s vejcem, pak choi a jarní cibulkou

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce
Zdraví a diety

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí desítky hodin ročně
Tipy a triky

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí d...

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více škody než užitku
Zdraví a diety

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Okurkové kanapky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba