Prostreno.cz

Salát z červeného zelí s brusinkovou šťávou

Křupavý salát s jarní cibulkou a zálivkou z oleje a brusinkové šťávy .

06.04.2022 lanvin
20min

20min příprava

282 kJ / 67 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájené zelí nasypte do misky , přidejte sůl a rukou zelí lehce promačkejte.
  2. Olej a brusinkovou šťávu prošlehejte v misce metličkou , aby se olej a šťáva důkladně spojily.
  3. Do misky k zelí přidejte nakrájenou cibulku , zálivku , podle chuti opepřete a salát promíchejte. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,32 g
  • Sacharidy:

    77,88 g
    • Cukry:

      6,25 g
  • Tuky:

    47,40 g
  • Vláknina:

    7,00 g

Aktivita pro spálení:

194 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z červeného zelí s brusinkovou šťávou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba