Prostreno.cz

Hovězí maso na kmínu

Chuť dušeného masa zvýrazní kmín a černé pivo .

21.04.2022 Mikeš
3h a 0min

20min příprava

2h a 40min vaření

885 kJ / 211 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na stejně velké kostky .
  2. V hrnci na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli .
  3. Přidejte nakrájené maso a opečte ho ze všech stran.
  4. Maso osolte ,opepřete , posypte kmínem a promíchejte.
  5. K masu přilijte vývar a pivo. Přikryté duste doměkka. Pokud je třeba , přidejte vývar.
  6. Šťávu můžete zahustit nastrouhaným suchým chlebem .
  7. Podávejte s rýží , kuskusem , nebo knedlíkem .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    186,62 g
  • Sacharidy:

    28,14 g
    • Cukry:

      6,52 g
  • Tuky:

    166,30 g
  • Vláknina:

    5,85 g

Aktivita pro spálení:

622 kcal
77

minut jízdy na kole

59

minut běhu

185

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí maso na kmínu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba