Prostreno.cz

Grilované kuřecí kostky s paprikou

Kuřecí maso má tendence k vysychání a je poněkud mdlé chuti. Naložte kuřecí maso do fantastických marinád, které mu dodají chuť a zároveň ho změkčí. Nebojte se experimentovat a marinády vylaďte dle vlastní chuti .

30.04.2022 Mikeš
50min

30min příprava

20min vaření

753 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa nakrájejte na kostky.
  2. Z paprik odstraňte stopku a semínka a papriky nakrájejte na stejnou velikost jako maso.
  3. Všechny ingredience na marinádu smíchejte v misce.
  4. Přidejte kuřecí maso ,promíchejte a nechte hodinu v chladničce.
  5. Maso vyndejte z marinády a navlečte ho střídavě s paprikou na špízy.
  6. Špízy grilujte za občasného otáčení přibližně 15 – 20 minut .
  7. Měkké maso osolte .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    238,92 g
  • Sacharidy:

    125,21 g
    • Cukry:

      21,15 g
  • Tuky:

    123,86 g
  • Vláknina:

    12,90 g

Aktivita pro spálení:

653 kcal
81

minut jízdy na kole

62

minut běhu

194

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované kuřecí kostky s paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba