Prostreno.cz

Bramborové placičky s masem

Bramborové placičky s mletým masem , venku jsou křupavé , uvnitř šťavnaté . Můžete je smažit na pánvi , nebo péct v troubě .

11.05.2022 lentilka
50min

25min příprava

25min vaření

929 kJ / 222 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle do větší misky ,brambory vymačkejte a tekutinu slijte.
  2. K bramborám přidejte mleté maso , nakrájenou cibuli , rozšlehané vejce ,hladkou mouku ,mletou kurkumu , mletý pepř a sůl. Směs důkladně promíchejte , nejlépe rukama , směs je docela lepkavá .
  3. V nepřilnavé pánvi rozehřejte olej .
  4. Mokrýma rukama tvarujte placičky a opečte je z obou stran na oleji.
  5. Placičky můžete rovněž upéct v troubě na plechu vyloženém pečícím papírem. (Trouba předehřátá na 180 °C přibližně 20 minut.)
  6. Podávejte se zeleninou a hranolky .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    186,12 g
  • Sacharidy:

    104,30 g
    • Cukry:

      8,21 g
  • Tuky:

    195,45 g
  • Vláknina:

    10,38 g

Aktivita pro spálení:

745 kcal
93

minut jízdy na kole

70

minut běhu

222

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborové placičky s masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba