Prostreno.cz

Dušený králík se zeleninou

Jemné králičí maso s mrkví , cizrnou , žampiony a bílým vínem .

15.05.2022 Mikeš
1h a 55min

25min příprava

1h a 30min vaření

556 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 170°C.
  2. Očištěnou mrkev nakrájejte na kostičky , omytý pórek nakrájejte na plátky.
  3. Naporcovaného králíka osolte , opepřete a uložte do pekáčku.
  4. Přidejte nakrájený pórek a mrkev , zalijte vínem , přikryjte a duste v troubě 45 minut.
  5. K masu přidejte scezenou cizrnu , nakrájené rajče , nakrájené houby a máslo .
  6. Ve smetaně důkladně rozmíchejte kukuřičný škrob , smetanu přilijte k masu a promíchejte ji s vypečenou šťávou .
  7. Maso dejte zpět do trouby a odkryté dopečte doměkka.
  8. Před podáváním ozdobte oblíbenou , nakrájenou bylinkou .

TIP:

Místo cizrny použijte cukrový hrášek.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,62 g
  • Sacharidy:

    108,00 g
    • Cukry:

      28,05 g
  • Tuky:

    118,96 g
  • Vláknina:

    22,25 g

Aktivita pro spálení:

297 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušený králík se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba