Salát z ředkviček a kedluben

Křupavé kedlubny , ředkvičky a zelí . Vyvážená kombinace pro skvělý ,zdravý salát.

Ohodnotit

17.05.2022 sun

25min

25min příprava

81 kJ / 19 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
2 ks malé kedlubny - oloupané ,nakrájené na tenké nudličky
12 ks ředkviček - nakrájené na plátky, plátky na poloviny
4 snítky čerstvé nasekané zelené petrželky
150 g bílého zelí - nakrájené na velmi tenké nudličky
Na zálivku
80 ml olivového oleje
3 lžíce citronové šťávy
1 lžička medu
2 špetky soli
2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

Ingredience na zálivku prošlehejte v misce metličkou.
Do velké misky nasypte nakrájenou zeleninu a petrželku . Zeleninu můžete nakrájejte na struhadle na zeleninu „mandolína“ .
Přidejte zálivku a promíchejte.
Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
25,16 g
Sacharidy:
87,21 g
- Cukry:
  33,75 g
Tuky:
2,80 g
Vláknina:
25,90 g

Aktivita pro spálení:

111 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g

B10 g

S64 g

T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g

B0,72 g

S4,78 g

T0,11 g

kedlubna

28 kcal / 100g

B1 g

S5 g

T0,1 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Salát z ředkviček a kedluben

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

pepř

Mandle na sucho pražené se solí

Zelená paprika

kedlubna

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Salát z ředkviček a kedluben

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Salát z ředkviček a kedluben

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Salát z ředkviček a kedluben

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Salát z ředkviček a kedluben