Prostreno.cz

Bramborová kaše s jarní cibulkou a česnekem

Lahodně krémová , vylepšená česnekem a jarní cibulkou.

19.05.2022 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

1203 kJ / 287 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na stejně velké kousky a uvařte je v osolené vodě doměkka.
  2. Mezitím nakrájejte nadrobno omytou cibulku s natí .
  3. Uvařené brambory sceďte a rozmačkejte je mačkadlem na brambory.
  4. Přidejte máslo ,prolisovaný česnek, cibulku , pepř a vše spolu promíchejte .
  5. Před podáváním ozdobte petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,38 g
  • Sacharidy:

    8,17 g
    • Cukry:

      0,58 g
  • Tuky:

    24,73 g
  • Vláknina:

    2,38 g

Aktivita pro spálení:

63 kcal
7

minut jízdy na kole

6

minut běhu

18

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše s jarní cibulkou a česnekem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba