Mango lassi

Mango lassi je nápoj, který si můžete vychutnat ať je zima nebo léto. Lahodný, uklidňující, zdravý a osvěžující nápoj.

Ohodnotit

26.05.2022 lanvin

15min

15min příprava

488 kJ / 116 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 ks menší mango - oloupané ,nakrájené
200 ml bílého jogurtu
220 ml mléka
1 lžička medu
1 špetka kardamomu
3 snítky šafránu - volitelné
Na posypání
2 lžíce mletých ořechů - vlašské ,pistácie , nebo jiné

Postup přípravy

Šafrán namočte na několik minut do mléka . Pokud nepoužijete šafrán, tento krok přeskočte .
Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte do hladka .
Nápoj rozdělte do skleniček a posypte ořechy , hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
20,65 g
Sacharidy:
45,46 g
- Cukry:
  21,56 g
Tuky:
33,86 g
Vláknina:
3,36 g

Aktivita pro spálení:

283 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Mango lassi

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

Babiččiny kapustové karbanátky

Polévka z pečené dýně

Žampiónový krém

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Mango lassi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Mango lassi

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Mango lassi

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Mango lassi