Okurkový salát s ředkvičkou

Svěží , křupavý , jemně pikantní salát z okurky a ředkviček dochucený koprem.

Ohodnotit

01.06.2022 Mikeš

20min

20min příprava

181 kJ / 43 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 ks větší salátová okurka - nakrájená na tenké plátky
10 ks ředkviček - nakrájených na tenké plátky
2 lžíce nasekaného čerstvého kopru
3 lžíce červeného vinného octa
3 lžíce extra panenského olivového oleje
0.5 lžíce cukru
3 špetky soli
4 špetky drceného černého pepře

Postup přípravy

Ve velké misce prošlehejte červený vinný ocet , olivový olej , sůl a cukr , šlehejte , dokud se cukr a sůl zcela nerozpustí.
Přidejte nakrájenou zeleninu a vše zlehka promíchejte .
Posypte nakrájeným koprem a hned podávejte .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
18,24 g
Sacharidy:
61,30 g
- Cukry:
  23,00 g
Tuky:
47,08 g
Vláknina:
17,60 g

Aktivita pro spálení:

236 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g

B0 g

S100 g

T0 g

červená řepa

43 kcal / 100g

B1 g

S9 g

T0,1 g

olivový olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

pepř

251 kcal / 100g

B10 g

S64 g

T3 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Okurkový salát s ředkvičkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

cukr

červená řepa

olivový olej

pepř

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát s ředkvičkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Okurkový salát s ředkvičkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Okurkový salát s ředkvičkou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát s ředkvičkou