Prostreno.cz

Hovězí karbanátky s houbami

Připravte si oblíbené karbanátky , jen k masu přimíchejte houby .

09.06.2022 lanvin
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

405 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 ° C .
  2. Plech na pečení ,nebo pekáček vymažte olejem.
  3. Očištěné houby nakrájejte nadrobno .
  4. Ve větší misce smíchejte maso , houby, rozšlehané vejce ,prolisovaný česnek , petrželku , strouhanku , barbecue omáčku , sůl a chilli vločky .
  5. Ze směsi vytvarujte přibližně 12 stejně velkých karbanátků .
  6. Karbanátky uložte na připravený plech a potřete je barbecue omáčkou.
  7. Dejte plech do trouby a pečte podle velikosti karbanátků 35-45 minut , nebo do úplného propečení.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,48 g
  • Sacharidy:

    57,80 g
    • Cukry:

      5,62 g
  • Tuky:

    19,80 g
  • Vláknina:

    8,68 g

Aktivita pro spálení:

111 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

žampion dvouvýtrusný

30,2 kcal / 100g
B3,09 g
S4,01 g
T0,2 g

barbecue

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí karbanátky s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba