Prostreno.cz

Kuřecí vývar s rýží

Sytá polévka z kuřecího masa se zeleninou a rýží .

12.06.2022 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

260 kJ / 62 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso vložte do velkého hrnce a zalijte vodou
  2. Přidejte cibuli ,1 stonek na větší kousky nakrájeného celeru, oloupanou mrkev, oloupaný česnek, celý pepř, nové koření , bobkový list a vařte , až je maso měkké .
  3. Vývar sceďte, přidejte 1 nakrájený stonek celeru , lístky libečku , petrželku ,maso oberte od kostí a přidejte do vývaru , podle chuti osolte , dochuťte kajenským pepřem , přidejte uvařenou rýži a jednu nakrájenou mrkev z vývaru , vařte 5 minut .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    191,66 g
  • Sacharidy:

    388,95 g
    • Cukry:

      25,15 g
  • Tuky:

    37,75 g
  • Vláknina:

    59,61 g

Aktivita pro spálení:

444 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

132

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí vývar s rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba