Hráškový salát s ředkvičkou

Křupavý ,čerstvý salát z mladých ,křehkých lusků hrášku , ředkviček a čerstvého sýra.

Ohodnotit

02.07.2022 Mikeš

25min

25min příprava

316 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
300 g nakrájeného cukrového hrášku – mladé ,křehké lusky
1 hrnek mladého cukrového hrášku - vyloupaného
8 ks ředkviček - nakrájené na tenké plátky
5 lístků římského salátu - nakrájené
Na ozdobu
3 snítky čerstvého kopru
Na posypání
200 g rozdrobeného čerstvého sýra
Na zálivku
6 lžic oleje - řepkový , olivový
2 lžíce citronové šťávy
1 lžička pískového cukru
2 špetky mletého bílého pepře
3 špetky soli

Postup přípravy

Hrášek , ředkvičky a římský salát nasypte do velké misky .
Smíchejte olej, citronovou šťávu , cukr , sůl a pepř v malé nádobě a prošlehejte vše metličkou .
Salát pokapejte zálivkou , ozdobte koprem a hned podávejte .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
14,60 g
Sacharidy:
47,76 g
- Cukry:
  17,95 g
Tuky:
91,64 g
Vláknina:
13,80 g

Aktivita pro spálení:

259 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Hráškový salát s ředkvičkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech

Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu

Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne

Sušení prádla ve velkém stylu. Testujeme sušák Vileda Infinity Flex

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Hráškový salát s ředkvičkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Hráškový salát s ředkvičkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Hráškový salát s ředkvičkou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Hráškový salát s ředkvičkou