Prostreno.cz

Mango sorbet

Jednoduchý , lehký a osvěžující .

11.07.2022 sun
20min

20min příprava

968 kJ / 231 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Mango oloupejte , nakrájejte na kostičky a nasypte ho do mixéru.
  2. Přidejte kokosové mléko, med a vše rozmixujte dohladka.
  3. Směs nalijte do misky vhodné do mrazáku a dejte mrazit .
  4. Po 3-4 hodinách vyndejte z mrazničky a vidličkou promíchejte.
  5. Uhlaďte a misku dejte zpět do mrazáku. Směs během mražení ještě alespoň 3 x promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,02 g
  • Sacharidy:

    26,15 g
    • Cukry:

      18,15 g
  • Tuky:

    84,01 g
  • Vláknina:

    8,00 g

Aktivita pro spálení:

235 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mango

60 kcal / 100g
B0,6 g
S14 g
T0,3 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

kokosové mléko

230 kcal / 100g
B2 g
S5 g
T21 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mango sorbet

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba