Prostreno.cz

Krůtí sekaná se sýrem

Stačí smíchat všechny ingredience ,směs dát do zapékací misky , bez tvarování klasické šišky a upéct .

12.07.2022 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

765 kJ / 182 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Menší ohnivzdornou misku vymažte olejem.
  2. V misce smíchejte maso , rozšlehaná vejce, nakrájenou cibuli ,strouhanku, italské koření, sůl , prolisovaný česnek , polovinu rajčatové omáčky a polovinu strouhaného sýra.
  3. Směs rozprostřete do vymazané misky, povrch uhlaďte stěrkou . Misku přikryjte alobalem , dejte ji do předehřáté trouby a pečte 40 minut.
  4. Misku s masem vyndejte z trouby , maso potřete druhou polovinou omáčky a posypte zbývajícím sýrem.
  5. Nepřikrytou misku dejte zpět do trouby a pečte 15 minut.

TIP:

V sortimentu rajčatových omáček je velký výběr , jsou například s bazalkou , se zeleninou , arabiata a mnoho dalších. Vyberte si tu , která vám chutná nejvíce.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    276,06 g
  • Sacharidy:

    121,81 g
    • Cukry:

      16,38 g
  • Tuky:

    86,10 g
  • Vláknina:

    11,57 g

Aktivita pro spálení:

375 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí sekaná se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba