Prostreno.cz

Salát z pečených paprik

Velmi jednoduchý salát z pečené papriky s kapary.

01.08.2022 sun
1h a 5min

30min příprava

35min vaření

484 kJ / 115 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 220°C.
  2. Celé, omyté papriky uložte na plech. Pečte 20 minut, nebo dokud slupka nezačne místy černat.
  3. Snižte teplotu na 150 ° C a pečte ještě 10 - 15 minut.
  4. Troubu vypněte a nechte papriky v troubě vychladnout na pokojovou teplotu.
  5. Paprikám odřízněte stonky a stáhněte z nich slupky.
  6. Každou papriku rozkrojte napůl a hřbetem nože vyškrábněte semínka.
  7. Papriky nakrájejte na dlouhé proužky a dejte je do uzavíratelné misky.
  8. V malé misce smíchejte olivový olej , sůl , prolisovaný česnek a omáčku tabasco.
  9. Směs přidejte k paprikám , jemně je promíchejte , misku uzavřete a dejte na hodinu do chladničky.
  10. Kapary sceďte a nechte je okapat.
  11. Před podáváním papriky posypte kapary a bazalkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,18 g
  • Sacharidy:

    54,99 g
    • Cukry:

      36,03 g
  • Tuky:

    104,51 g
  • Vláknina:

    18,06 g

Aktivita pro spálení:

291 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

Žlutá paprika

30,8 kcal / 100g
B0,82 g
S6,6 g
T0,12 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z pečených paprik

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba