Prostreno.cz

Vaječné muffiny s paprikou

Jemné a nadýchané muffiny z vajec , jogurtu , šunky a papriky.

03.08.2022 lentilka
45min

20min příprava

25min vaření

604 kJ / 144 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C.
  2. Formu na 6 větších muffinu vymažte olejem .
  3. V misce vyšlehejte vejce s jogurtem a solí .
  4. Přidejte nasekanou petrželku , parmazán a promíchejte .
  5. Vaječnou směs rozdělte do formy na muffiny.
  6. Do každého přidejte trochu nakrájené papriky a nakrájené šunky . Pokud chcete můžete posypat nastrouhaným parmazánem.
  7. Pečte v předehřáté troubě 25 minut, nebo až budou vejce dostatečně tuhé.
  8. Nechte vychladnout v otevřené , vypnuté troubě , aby se vršek nepropadl .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    119,15 g
  • Sacharidy:

    20,86 g
    • Cukry:

      11,58 g
  • Tuky:

    93,88 g
  • Vláknina:

    2,40 g

Aktivita pro spálení:

249 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vaječné muffiny s paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba